Soy María, una chica de 21 años que hasta hace 2 años no había pisado nunca un gimnasio ni había hecho NUNCA deporte. De hecho, pesaba 12 kg más que ahora, y para mí era impensable pisar un gimnasio. Me daba una vergüenza que ni te imaginas ponerme un conjunto de gym y además no tenía NI IDEA de qué ejercicios hacer ni de cómo se hacían.
Yo también estuve ahí
Yo también estuve cansada de no ver cambios durante mucho tiempo.
De siempre intentar que fuese el primer día sin conseguir ningún resultado.
Estaba cansada de no sentirme identificada ni cómoda con mi cuerpo, de no querer ponerme ciertas cosas.
Todo hasta que di el paso, y junto a profesionales del entrenamiento y gracias a cambiar mis hábitos alimenticios di un cambio de por vida.
Más allá del cambio físico, sobre todo el cambio fue a nivel mental.
El gimnasio y aprender a entrenar y conocer mi cuerpo me ayudó a entender de lo que mi cuerpo es capaz y a obtener resultados duraderos.
